团建目的

1、 打破人际交往的坚冰，培养团队精神；

2、 促进员工间的沟通，使小组充满活力；

3、 让员工释放压力、放松心情、享受乐趣；

4、 营造积极欢乐的团队氛围，增强团队凝聚力；

5、 可即时回放、下载视频和照片，为团队留下美好回忆。

项目介绍

1、 团队热身：全员一起做按摩操、暖场舞蹈、大型同心圆，以此活动筋骨防止运动受伤。

2、 起点-解开DNA：每组成员紧密围成一圈，同时举起左手，右手指向圆心，摆好这个姿势后再用自己的左手抓住同伴的右手，要求在不松手的情况下把自己从“链子”中解开，解开后仍要保持站成一个圆圈，面向哪个方向不限。 

3、 中流砥柱：在甜水井旁，每组将获得13根钉子，在只允许1根钉子接触外力、其他钉子不接触外力的情况下，把12枚钉子全部放在一根钉子上，并且不能接触除钉子以外的任何物品。

4、 冠岭山庄-脱离地心引力：集合小组成员到达关岭山庄，拍一张本组成员大跳且所有人的脚都离地的照片，并上传。

5、 怪兽诞生：以冠岭公园为背景，各小组组成一个七手八脚的“怪物”，保持10秒拍成视频上传。

6、 排山倒海：集合小组队员，以大海为背景，一名队员做出“力量强盛，声势浩大”的动作，其他成员一起起跳做出被强大武功摧毁的动作，一名队员快速抓拍动作并上传。

7、 终点-众志成城：各小组成员围成一圈，背对背坐在地上，所有人手“桥”手，一同站起来，人数越多，难度越大。理解团队作战时需要来自前后左右的支持，同时也要求每一个人给予周围的人以支持。

体验流程（上午/下午可选）

快乐集中     自行前往活动场地-冠头岭国家森林公园

准备活动     热身活动，组建团队

             教练随机分组，各组选出队长、队歌、口号等并进行团队展示，一起做团队热身舞蹈、大型同心圆

闯关挑战     【团队荣耀】一起协作、一起奔跑、一起挑战

             【起点-解开DNA】、【中流砥柱】、【脱离地心引力】、【怪兽诞生】、【排山倒海】、【终点-众志成城】等

颁奖评比     活动总结、分数评比、推送成绩

圆满结束，合影留念

补充能量     午餐/晚餐（费用自理）

休息

团建场地

冠头岭风景区坐落在北海市西南角，面临大海，距市区约8公里。海拔120米，犹如一条青龙横卧海面。坡岭宛延起伏，状如龙冠，冠头岭因而得名。冠头岭历史上为海防要塞，明朝洪武八年，为防海寇袭扰，创设炮台于主峰之侧，遗迹尚存。

冠头岭山体为砂岩石质，西麓被海浪侵蚀成陡壁。临海一面海蚀景观错落别致，姿态万千。西南麓下海湾，海水清澈见底，巨大的礁石群错落嶙峋，古迹龙王岩（廉阳古洞），因海浪侵蚀沙岩，壁基裸露，现出突兀参差的怪石奇观。在冠头岭登山远望，海天一色，帆影点点，令人心旷神怡；听岩下惊涛拍岸、潮声如雷,因而"龙岩潮音"成为北海一大景观。朝观日出夕赏日落，万顷海涛，美不胜收。晚上，海上渔火点点，景色分外迷人。

费用说明

费用包括：

1、 培训费：培训师、培训师助教、备勤费用；

2、 课程设计：课程策划、设计、修正、实施费用；

3、 器械： 培训安全器械及相关道具，拓展设施使用费；

4、 保险费：户外拓展专项保险保额10万元；

5、 急救药箱；

6、 活动人数20人起，可选择上午半天或下午半天，活动内容可适当调整。

赠送：

1、 活动横幅一条（需客户提供内容）；

2、 培训分队马甲；

3、 活动全程照片与直播（可实时查看及下载培训现场照片）。

费用不含：

1、 正常活动以外的其他费用；

2、 各种私人消费产生的额外费用；

3、 活动期间因违约、自身过错或自身疾病引起的人身和财产损失；

4、 不可抗因素：如天气、灾难、战争等造成的不能服务或延迟服务所发生的费用。

购买须知

本次团建项目属于特殊定制课程，每个需求都是定制化的课程，请提前7个工作日下单，或与客服人员对接下单事宜。如有不便，敬请见谅。感谢您一直以来对体验营地的大力支持！

温馨提示

1、患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇；患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者；近期做过大手术者；以及经医生叮嘱减少大量户外活动者，请您务必说明您的健康状况，如您具备上述情形，则不接受您的团建申请；
2、请穿着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性最好不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；
3、所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥，未经许可，不得擅自离队，进行其他与团建无关的活动；
4、请遵守各景区、基地规定，爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾；
5、请携带身份证及相关证明身份的证件，为保证个人财产安全，请尽量避免携带大量现金及贵重物品。
6、活动中请自觉遵守《消防安全管理规定》。

南宁拓展培训|南宁拓展训练