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如何消除南宁拓展训练后的疲劳?

参加过南宁拓展训练的朋友会有一个真实的体验。运动后，他们会感到累。事实上，运动后疲劳是正常的。一般来说，南宁外展训练后的疲劳主要表现在三个方面:肌肉疲劳、神经疲劳和内脏疲劳。如果不能及时消除疲劳，就会影响到以后的工作和生活。那么如何消除重庆拓展训练后的疲劳呢?这里有一个简单的介绍给你。

2020.09.11
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拓展培训过程中三个必备准则

现代社会很多事情注重的均是要有确切、标准、标准的一套方式去展开，如无例外，拓展培训公司的实施，这些方面的准则亦是非常关键性的。于很多的拓展活动之中，我们应当著重的是它的本质问题，要于意识、行为之上能掌控到有所不同的方式去参加到扩展活动到其中。通常大力的方式便能于拓展之中取得真正的意义。

2020.09.04
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拓展培训怎样更好地选择项目

产品的丰富是为了满足不同顾客的需要，包括它的价格、性能、功用等等，拓展行业也不会例外。作为服务业的拓展培训，为满足更多客户需要的同时，又要保持拓展项目的新颖性，每年拓展项目都在成急速递增趋势。对于企业来讲，品种多了，自然选择的余地很大，可不免有一种“乱花渐欲迷人眼”的感觉，怎样去选择合适产品到成了一件难题。其实，拓展项目不论多么丰富、繁杂，也是万变不离其宗，...

2020.09.01
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带娃在大自然里徒步拓展培训

常在户外活动的孩子，身体会更强壮、更健康灵敏。关键的一点，每天保证2个小时的户外活动时间，可以让孩子近视的可能性大大降低。而且带着孩子徒步旅行是密切家庭关系的良好机会，一起体验勘探和漫步的喜悦。在轻松、愉快的拓展游戏气氛中，孩子们与爸爸妈妈充分体验到了亲子活动所带来的温馨与快乐，增进亲子感情。咱们还有什么理由不多带孩子去户外呢？

2020.08.26
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南宁拓展培训是一场演出！

拓展培训是个过程，是个直接认知、欣然接受、尊重和运用当下被教导的知识及能力的过程。它特别适合处理人生中重要的事物，它在尊重之下去碰触人们深层的信念与态度，深植于内在的情绪、沉重的价值观，或相当难熬的人性课题！

2020.08.24
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主题拓展训练，达到不同效果

拓展训练是指在自然地域通过模拟探险活动进行的情景体验式心理训练、个人挑战潜能训练、团队领导训练、团队建设训练、交流与沟通技巧训练、相互协调配合训练、整合团队训练、潜能意识的激发训练。在参与者解决问题和应对挑战的过程中达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的培训目标。不同主题的训练，所达到的效果也会有所区别。

2020.08.19
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徒步拓展培训中不同路面穿越技巧及要领指南

徒步穿越是户外活动的主要形式之一。它的魅力在于除了可以满足人们猎奇、探险的心理外，还是一种可以交到很多朋友的运动方式。对徒步穿越而言，路况的好坏直接关系到是否能够成功穿越，路面条件太差的话可能在穿越中会受伤，所以我们要掌握不同路面的行走技巧。为了让大家在徒步穿越时能更顺利，小编整理了几种常见的户外徒步穿越经验，希望对喜欢户外活动的朋友有所帮助。

2020.08.14
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如何把拓展训练带回家

拓展训练结束一段时间后，学员们如果谈起拓展训练，常常会这么描述：我们那天做了很多很多“游戏”，虽消耗了很多很多体力但认识了很多很多团队精神，虽经日晒雨淋但斗志昂扬，加油声口号声至今不绝于耳。

2020.08.12
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南宁拓展培训提高员工执行力

相信通过一系列拓展活动，可以培养员工勇于挑战、不畏艰难去实现目标的勇气和自信;脚踏实地、奉献敬业的工作态度和主人翁意识;正确对待竞争和压力的良好心理素质;员工整体作战的全局意识和合作精神;增强团队凝聚力，整体竞争力，员工的责任感和荣誉感，达到“磨练意志，陶冶情操，发掘潜能，融炼团队”的目的。

2020.08.04
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团建险些成了团灭，好的团建应该是什么样的?

团建活动，应该是每个公司都会做的，可是是想要做好团建却不容易。所谓的团建，百度百科上说，团队建设是指为了实现团队绩效及产出最大化而进行的一系列结构设计及人员激励等团队优化行为。听上去觉得目前公司的团建和团建在理论上希望得到的结果完全没有关系。就是大家一个工作团队，大家出去协同作战，也有可能是协同去游玩，这个都是看你公司怎么安排，一般来说团建的话都会找一些专门...